스트레스/수면 시간/비만 등이 소아/청소년의 대사증후군 발생 위험을 크게 높일 수 있다는 연구결과가 국내에서 나왔다.

특히 비만 소아/청소년은 정상 체중아에 비해 대사증후군에 걸릴 위험이 최고 52배까지 높은 것으로 조사됐다.

29일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 경복대 간호학과 이정애 교수팀이 2008∼2014년 국민건강영양조사의 자료를 기반으로 10∼19세 소아/청소년 7,709명의 스트레스 정도/수면 시간 등과 대사증후군과의 관계를 분석한 결과 이같이 드러났다.

이번 연구를 통해 비만은 성인뿐 아니라 소아/청소년의 대사증후군 위험 증가에도 크게 기여하는 것으로 확인된 것.

특히 2011년 조사에서 정상 체중인 소아/청소년에 비해 과체중아의 대사증후군 위험이 8.6배 높게 나타났으며, 비만한 소아/청소년의 대사증후군 위험은 정상 체중아의 51.8배에 달했다.

연구팀은 논문에서 “이 연구의 조사 기간 중 가장 최근인 2014년 소아/청소년의 비만율은 남아 15.3%, 여아 9.5%였다”며, “성인이 되기 전 시기의 비만 유병률이 해마다 높아져 소아/청소년의 대사증후군 발생이 지속 증가할 것으로 예상된다”고 지적했다.

또 스스로 스트레스를 많이 받고 있다고 여기는 소아/청소년의 대사증후군 위험은 스트레스를 비교적 덜 받는다고 생각하는 아이의 3.4배였다. 수면 시간이 6시간 미만인 소아/청소년은 이보다 더 오래 자는 아이에 비해 대사증후군 위험이 4.2배 높았다.

연구팀은 “소아/청소년기의 대사증후군은 성인기 건강에 악영향을 미칠 수 있다”며, “어릴 때 건강관리를 습관화해 건강한 성인기를 보낼 수 있도록 준비해야 한다”고 강조했다.

한편 이번 연구에선 여아보다 남아, 초등학생보다 중/고등학생의 대사증후군 위험이 더 높았다.