À§¾ÏȯÀÚ ¼ö¼úÈÄ ºü¸¥ ½Ä»ç Á¶±âȸº¹¿¡ µµ¿ò/¾ÆÁִ뺴¿ø À§Àå°ü¿Ü°úÆÀ,
À§¾Ï ¼ö¼ú ȯÀÚ Á¶±â ȸº¹ ÇÁ·Î±×·¥ À¯¿ë¼º È®ÀÎ
Çѱ¹ÀÎÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ °É¸®´Â ¾Ï Áß ºÎµ¿ÀÇ 1À§ÀÎ À§¾Ïµµ ¼ö¼ú ÈÄ »¡¸® ¸Ô°í, »¡¸® ȸº¹Çؼ ÀÏÂï Åð¿øÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÅ °ü½ÉÀ» ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù.
¾ÆÁִ뺴¿ø À§Àå°ü¿Ü°úÆÀ(ÇÑ»ó¿í·ÇãÈÆ·¼Õ»ó¿ë·³ëö±Ô ±³¼ö/»çÁø)Àº Áö³ 2012³â 5¿ùºÎÅÍ 2014³â 7¿ù±îÁö 26°³¿ù µ¿¾ÈÀÇ À§¾Ï ¼ö¼ú ȯÀÚ 127¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î »õ·Ó°Ô °³¹ßÇÑ ‘À§¾Ï ¼ö¼ú ÈÄ Á¶±â ȸº¹ ÇÁ·Î±×·¥’À» Àû¿ëÇß´Ù.
À̹ø¿¡ »õ·Ó°Ô Àû¿ëÇÑ Á¶±â ȸº¹À» À§ÇÑ »õ·Î¿î ÀÓ»óÁø·áÁöħÀº ¡â ¼ö¼ú Àü ±Ý½Ä±â°£ÀÇ ´ÜÃà (¼ö¼ú Àü³¯ ÀÚÁ¤±îÁö ź¼öȹ° À½·á(carbohydrate drink) ¼·Ãë) ¡â Àå°ü û¼Ò ¹× ºñÀ§°ü(ÄÚ¸¦ ÅëÇÏ¿© À§(êÖ)·Î ³Ö´Â °ü) »ðÀÔ Á¦¿Ü ¡â º¹°°æ ¹× ·Îº¿À» ÀÌ¿ëÇÑ ÃÖ¼Ò Ä§½À À§¾Ï ¼ö¼ú ¡â ¼ö¼ú ÈÄ Á¶±â °æ±¸ ¿µ¾ç°ø±Þ(¼ö¼ú 1ÀÏ ÈĺÎÅÍ ½ÃÀÛ) ¡â ¼ö¼ú ÈÄ ÀÚ°¡ÅëÁõ Á¶Àý ¹× Àû±ØÀûÀÎ ÅëÁõ Á¶Àý ¡â ¼ö¼ú ÈÄ Á¶±â º¸Çà ¡â ¼ö¼ú 4ÀÏ ÀÌÈÄ Åð¿ø µîÀ¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù.
±âÁ¸ÀÇ ÀÓ»óÁø·áÁöħÀº ¡â ¼ö¼ú 2ÀÏ Àü ÀÔ¿ø ¡â ¼ö¼ú 1ÀÏ ÀüºÎÅÍ ±Ý½Ä ¡â Àå°ü û¼Ò ¡â ¼ö¼ú 2ÀÏ ÈĺÎÅÍ °æ±¸ ¿µ¾ç ½ÃÀÛ ¡â ¼ö¼ú 6ÀÏ ÀÌÈÄ Åð¿ø µîÀ¸·Î ÀÌ·ïÁ³´Ù.
À§Àå°ü¿Ü°úÆÀÀº Á¶±â ȸº¹ ÇÁ·Î±×·¥À» Àû¿ëÇÑ È¯ÀÚ±º°ú ±âÁ¸ÀÇ ÀÓ»óÁø·áÁöħÀ» Àû¿ëÇÑ 2011³âµµ À§¾Ï ¼ö¼ú ȯÀÚ 137¸íÀ» ºñ±³ ºÐ¼®Çß´Ù.
±× °á°ú Á¶±â ȸº¹ ÇÁ·Î±×·¥À» Àû¿ëÇÑ È¯ÀÚ±ºÀÌ °æ±¸ ¿µ¾ç °ø±Þ½Ã±â Áï, ¼ö¼úÈÄ ¹°, ¹ÌÀ½, Á×À» ¸Ô±â ½ÃÀÛÇÑ ½Ã±â°¡ ´õ »¡¶úÁö¸¸, ¼ö¼ú ÈÄ ÇÕº´Áõ ¹ß»ý¿¡´Â ±âÁ¸ÀÇ ¹æ½Ä°ú º° Â÷ÀÌ°¡ ¾ø¾ú´Ù.
¿ÀÈ÷·Á Á¶±â ȸº¹À¸·Î ÀÎÇØ ÀÔ¿ø±â°£ÀÌ ´ÜÃàµÆ°í(Á¶±â ȸº¹ ÇÁ·Î±×·¥ ȯÀÚ±º Æò±Õ 4.7ÀÏ vs ±âÁ¸ ÀÓ»óÁø·áÁöħ ȯÀÚ±º Æò±Õ 7.2ÀÏ), ÀÔ¿ø±â°£ ´ÜÃàÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀÔ¿øºñ¿ëÀÌ ÁÙ¾ú´Ù.
À§Àå°ü¿Ü°ú ÇÑ»ó¿í ±³¼ö´Â “À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ À§¾Ï ¼ö¼ú ȯÀÚ¿¡¼ Á¶±â ȸº¹ ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ À¯¿ëÇÔÀ» È®ÀÎÇß´Ù”°í ÇÏ¸é¼ “À§¾Ï ¼ö¼úÀü·ÈÄ È¯ÀÚÀÇ ±Ý½Ä±â°£À» ÁÙÀÌ°í, º¹°°æ, ·Îº¿¼ö¼ú µî ÷´Ü ÃÖ¼Ò Ä§½À ¼ö¼úÀ» ½ÃÇàÇϸç, ºÒÇÊ¿äÇϰųª ºÒÆíÇÑ ÁöħµéÀ» ÁÙ¿´´õ´Ï ¼ö¼ú ÈÄ È¸º¹ÀÌ ºü¸£°í, ȸº¹ÀÌ ºü¸¥ ¸¸Å ÀÔ¿ø±â°£, ÀÔ¿øºñ¿ëÀÌ ÁÙ°í, À§¾Ï ¼ö¼ú·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿© ȯÀÚµéÀÇ ¸¸Á·µµ°¡ ³ô¾Ò´Ù”°í ¼³¸íÇß´Ù.
¶Ç “¾ÕÀ¸·Î ÃÖ¼Ò Ä§½À ¼ö¼ú¹ý, ¼ö¼úµµ±¸ÀÇ ¹ßÀü°ú ´õºí¾î °³¼±µÈ Á¶±â ȸº¹ ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ ¼ö¼ú ÈÄ È¸º¹¼Óµµ°¡ ´õ »¡¶óÁö°í ÀÏ»ó»ýÈ°·ÎÀÇ º¹±Íµµ Á¡Á¡ ´õ »¡¶óÁú °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù”°í ¹àÇû´Ù.
ÇÑÆí À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â ‘À§¾Ï ¼ö¼ú ÈÄ Á¶±â ȸº¹ ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ¾ÈÁ¤¼º ¹× È¿À²¿¡ ´ëÇÑ ÀüÇâÀû Á¦ 2»ó ÀÓ»ó ¿¬±¸’¶õ Á¦¸ñÀ¸·Î 2020³â 1¿ù, SCIE±Þ ÇмúÁöÀÎ ¹Ì±¹Á¾¾ç¿Ü°úÇÐȸÁö ¿Â¶óÀÎ ÆÇ¿¡ ¼Ò°³µÆ´Ù
Çコ¹Ìµð¾î medical_hub@hanmail.net