(¢ß»ç³ëÇÇ-¾Æº¥Æ¼½º ÄÚ¸®¾Æ, 20³â 7¿ù 6ÀÏ ¿ù¿äÀÏ) ±Û·Î¹ú °Ç°±â´É½ÄÇ° ºê·£µå ¼¼³ëºñ½º°¡ Çѱ¹ ·ÐĪ 10ÁÖ³âÀ» ¸Â¾Æ 7¿ù ÇÑ ´Þ µ¿¾È ÇÁ·Î¸ð¼Ç°ú À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù.
À̹ø ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ÅëÇØ 7¿ù ÇÑ ´Þ ³»³» ¼¼³ëºñ½º °ø½Ä¸ôÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¿Â¶óÀθô, ¹éÈÁ¡°ú ¿Ã¸®ºê ¿µ ³» °Ç°±â´É½ÄÇ° Äڳʿ¡¼ Æø³ÐÀº ÇÒÀÎ ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
¼¼³ëºñ½º ´ëÇ¥ Á¦Ç°ÀÎ Æ®¸®Ç÷¯½º ¸Ç&¿ì¸Õ°ú ¼ºÀå±â ¾î¸°À̵éÀ» À§ÇÑ ¸ÀÀÖ´Â ¿µ¾ç ¼¼³ëºñ½º Å°Áî ¸ÖƼºñŸ¹Î¹Ì³×¶öÀÇ °æ¿ì 1ÆÑÀ» ±¸¸ÅÇÒ ½Ã 20%, 2ÆÑÀº 30%ÀÇ ÇÒÀÎÀÌ Àû¿ëµÇ¸ç, ¼öÆÛ¹ÙÀÌ¿Àƽ½º´Â 25% ÇÒÀÎµÈ °¡°ÝÀ¸·Î Á¦°øÇÑ´Ù.
10Àϸ¶´Ù ÇÒÀÎ Á¦Ç°ÀÌ ´Þ¶óÁö´Â À§Å¬¸® ½ºÆä¼È ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀº ´õ¿í ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°À» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. 1ÆÑÀ» ±¸¸ÅÇÒ ½Ã 20%, 2ÆÑÀ» ±¸¸ÅÇÒ ½Ã 30% ÇÒÀÎÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.
1ÀϺÎÅÍ 10ÀϱîÁö´Â 'µµÀüÇÏ´Â ³ª'ÀÇ ¸ð½À¿¡ ¸ÂÃç ·çÅ×ÀÎ+¿À¸Þ°¡-3, ¿À¸Þ°¡-3, ¹ÐÅ©¾¾½½+À» ÇÒÀÎµÈ °¡°ÝÀ¸·Î ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, 11ÀϺÎÅÍ 20ÀϱîÁö´Â 'Áñ°Å¿î ³ª'°¡ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼ºÀÎÀ» À§ÇÑ ¸ÖƼºñŸ¹Î ¹Ì³×¶ö ±¸¹Ì¿Í ¾î¸°À̸¦ À§ÇÑ ¸ÖƼºñŸ¹Î ¹Ì³×¶ö ±¸¹ÌÁ©¸®, Ãò¾îºí ¿À¸Þ°¡-3 µî¿¡ ÇÒÀÎ ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
21ÀϺÎÅÍ 31ÀϱîÁö´Â '¿Á¤ÀûÀÎ ³ª'¸¦ Å׸¶·Î ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Å¥ÅÙ, ´Þ¸ÂÀÌ²É Á¾ÀÚÀ¯, ÇÁ·ÎÆú¸®½º+, ÇÁ·ÎÆú¸®½º+ ½ºÇÁ·¹À̸¦ ÇÒÀÎµÈ °¡°ÝÀ¸·Î ±¸¸Å °¡´ÉÇÏ´Ù.
»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼¼³ëºñ½º °ø½Ä¸ô¿¡ ½Å±Ô ȸ¿øÀ¸·Î °¡ÀÔÇÒ ½Ã Ãß°¡ 10% ÇÒÀÎ ÄíÆùÀ» ÁõÁ¤ÇÏ¸ç ¸ÖƼºñŸ¹Î¹Ì³×¶ö ±¸¹Ì ¹Ì´Ï »ùÇà 10¸¸°³¸¦ ¼±Âø¼ø ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.
ÇÔ²² ÁøÇàµÇ´Â 'Design my health'Ä·ÆäÀο¡¼´Â ½º½º·Î ¸ñÇ¥¸¦ °èȹÇÏ°í ¼±ÅÃÇØ ¸¸Á·½º·¯¿î ÀÏ»óÀ» À̲ø¾î ³ª°¡´Â Çö´ëÀÎÀ» ÁöÁöÇÏ°íÀÚ ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®¸¦ ÁغñÇß´Ù. ¸ÕÀú ¼¼³ëºñ½º¿Í ÇÔ²² '³ª´Ù¿î ³ª'¸¦ ¼¿ÇÁµðÀÚÀÎ ÇÏ´Â À̺¥Æ®ÀÌ´Ù.
¼¼³ëºñ½º °ø½Ä¸ô ³» À̺¥Æ® ¹è³Ê¸¦ Ŭ¸¯ÇÑ ÈÄ °¡Àå ³ª´Ù¿î ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ°ú ³ª¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¼¼³ëºñ½º Á¦Ç°ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ ¼±ÅÃÇÏ°í ³ª¸¦ ³ªÅ¸³»´Â ÇؽÃű׸¦ ÀÔ·ÂÇϸé Ãß÷À» ÅëÇØ Ç³¼ºÇÑ ÇýÅÃÀÌ Á¦°øµÈ´Ù.
µÎ ¹ø°·Î SNS °øÀ¯ À̺¥Æ®ÀÎ '#³ª´Ù¿ò縰Áö'´Ù. Á÷Á¢ µðÀÚÀÎÇÑ '³ª´Ù¿î ³ª'À̹ÌÁö¸¦ ÇؽÃÅÂ±× ‘#¼¼³ëºñ½º #³ª´Ù¿ò縰Áö #µðÀÚÀθ¶ÀÌÇコ’¿Í ÇÔ²² ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ °øÀ¯ÇÏ¸é ¼¼³ëºñ½º °ø½Ä¸ô Àû¸³±Ý 3,000¿øÀ» 100% Áö±ÞÇÑ´Ù.
À¯°æ¼ö ±âÀÚ medical_hub@hanmail.net