ÇѸ²´ëÇб³¼º½Éº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú ¹®Çö¼ö ±³¼ö¿Í ¿¬¼¼´ëÇб³ Á¤Çü¿Ü°ú °üÀý°æ·°üÀý¿¬±¸¼Ò ¿¬±¸ÆÀ(ÃÖÁ¾Çõ ±³¼ö, ±è¼ºÈ¯ ±³¼ö, Á¤¹Î ±³¼ö)ÀÌ ³»Ãø ¹Ý¿ù¿¬°ñÆÇ ÈÄ°¢ºÎ ¼Õ»ó°ú °æ°ñ ÈÄ¹æ °æ»çµµ¿ÍÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ÃÖÃÊ·Î ¹àÈù ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
¹Ý¿ù¿¬°ñÆÇÀº ´ëÅð°ú¿Í °æ°ñ °íÆòºÎ »çÀÌ¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¼¶À¯¿¬°ñ Á¶Á÷À¸·Î ¹«¸¿¡ °¡ÇØÁö´Â ºÎÇϸ¦ ºÐ»ê½ÃÅ°°í Ãæ°ÝÀ» Èí¼öÇÏ¿© °üÀý¸éÀ» º¸È£ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ±¸Á¶¹°ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸ðµç ¿¬·É´ë¿¡ °ÉÃÄ ´Ù¾çÇÑ ÇüÅÂÀÇ ¼Õ»óÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¹Ý¿ù¿¬°ñÆÇÀÇ ¼Õ»óÀº °üÀýÀÇ ÅðÇ༺ º¯È¸¦ °¡¼ÓȽÃų ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ½Ã±âÀûÀýÇÑ Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
À̹ø ¿¬±¸´Â ³»Ãø ¹Ý¿ù¿¬°ñÆÇ ÈÄ°¢ºÎ ¼Õ»ó °¡´É¼ºÀ» ÃßÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ»ç¼±ÇÐÀû ÁöÇ¥¸¦ Á¦½ÃÇÏ¿© ¹«¸ ÅëÁõÀ» È£¼ÒÇϴ ȯÀÚµéÀÇ Áø´ÜÀû Ãø¸é¿¡ Å©°Ô ±â¿©Çß´Ù´Â Æò°¡´Ù.
¹®Çö¼ö ±³¼ö´Â “À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇÑ ¹æ»ç¼±ÇÐÀû ÁöÇ¥¸¦ ÅëÇØ ¹«¸ ÅëÁõÀ» È£¼ÒÇÏ´Â ¸¹Àº ȯÀÚ¿¡°Ô Áø´ÜÀû Ãø¸é¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â SCI±Þ ±¹Á¦ÇмúÁöÀÎ ¹Ì±¹½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸÁö (AJSM: The American Journal of Sports Medicine)¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù. AJSMÀº Á¤Çü¿Ü°ú ¹× ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐ °ü·Ã SCI±Þ ÇмúÁö Áß ¼¼°è ÃÖ°í ±ÇÀ§ÀÇ ÇмúÁöÀÌ´Ù.
Çコ¹Ìµð¾î medical_hub@hanmail.net