ä¼Ò¤ý°úÀÏÀ» ¿ø·á·Î Àú¼Ó ÂøÁóÇØ, ¸¸µç õ¿¬ÁÖ½º¸¦ 3ÁÖ°£ ¼·ÃëÇÏ¸é °ø°Ý¼ºÀº ÁÙ°í ÀÚ±â Á¸Áß°¨ÀÌ ´Ã¾î³ª´Â µî Á¤½Å°Ç°(Á¤¼¤ý½É¸®)¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ º¯È°¡ ÀϾ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.
12ÀÏ(¸ñ) Çѱ¹½ÄÇ°Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÆ÷·³(KOFRUM)¿¡ µû¸£¸é ¹èÀç´ë ½É¸®Ã¶Çлó´ãÇаú ÃÖ¾Ö³ª ±³¼ö°¡ Áö³ÇØ 7¿ù ¸¸ 3∼5¼¼ À¯¾Æ 24¸í°ú À̵éÀÇ ºÎ¸ð 24¸í µî¿¡°Ô ¸ÅÀÏ Ãµ¿¬ÁÖ½º¸¦ °¢°¢ 80§¢¤ý400§¢¾¿ 3ÁÖ °£(21ÀÏ) ¼·ÃëÇÏ°Ô ÇÏ°í, ÁÖ½º À½¿ë ÀüÈÄ ±×¸² °Ë»ç µî¿¡ ½É¸®°Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÑ °á°ú ÀÌ°°ÀÌ µå·¯³µ´Ù.
À̹ø ¿¬±¸°á°ú(½ÄÀÌ ¿ä¹ý¿¡ µû¸¥ ½É¸®¤ýÁ¤¼Àû È¿°ú ¿¬±¸: ÃøÁ¤ µµ±¸·Î¼ÀÇ ±×¸² °Ë»ç Áø´Ü ±â¹ý È°¿ëÀ» Áß½ÉÀ¸·Î)´Â Çѱ¹¿¹¼ú½É¸®Ä¡·áÇÐȸÀÇ Àü¹® ÇмúÁöÀÎ ‘¿¹¼ú½É¸®Ä¡·á¿¬±¸’ ÃÖ±ÙÈ£¿¡ ¼Ò°³µÆ´Ù.
ÃÖ ±³¼ö´Â ´ç±Ù(55g), ÆÄÇÁ¸®Ä«(30g), »ç°ú(35g)À» Àú¼Ó ÂøÁó ¹æ½ÄÀ¸·Î Â¥ ¾òÀº õ¿¬ÁÖ½º 80§¢¸¦ À¯¾Æ¿¡°Ô Á¦°øÇß´Ù.
ºÎ¸ð¿ë ÁÖ½º´Â ÄÉÀÏ(240g), ºê·ÎÄݸ®(80g), »ç°ú(240g), ·¹¸ó(5g)À» ÂøÁóÇØ Á¦Á¶Çß´Ù.
ÃÖ ±³¼ö´Â “±×¸² °Ë»ç¿¡¼ °ø°Ý¼º Á¡¼ö°¡ õ¿¬ÁÖ½º¸¦ ¸¶½Ã±â Àü°ú ÈÄ¿¡ »ó´çÇÑ Â÷À̸¦ º¸¿´´Ù”¸ç “ÀÇÁ¸¼º Á¡¼ö´Â õ¿¬ÁÖ½º¸¦ ¸¶½Ã±â Àü¿¡ ºñÇØ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇß°í ÀÚÀ²¼ºÀº Áõ°¡ÇÏ´Â °æÇâÀ» º¸¿´´Ù”°í ¼³¸íÇß´Ù.
±×¸²°Ë»ç[Àι°È°Ë»ç(DAP)¿Í HTP(House, Tree, Person)°Ë»ç µµ±¸]¸¦ ÅëÇØ Æò°¡µÈ °ø°Ý¼º Á¡¼ö´Â õ¿¬ÁÖ½º¸¦ ¸¶½Ã±â Àü Æò±Õ 4.5Á¡¿¡¼ 3ÁÖ ÈÄ 1.5Á¡À¸·Î °¨¼ÒÇß´Ù.
ÃÖ ±³¼ö´Â "Àüü ¿¬±¸´ë»óÀÚ 48¸í Áß ºÐ¼®ÀÌ ºÒ°¡ÇÑ 5¸íÀÇ ±×¸²À» Á¦¿ÜÇÑ 43¸íÀÇ ±×¸²À» ºÐ¼®ÇØ Ãµ¿¬ÁÖ½º ¼·Ãë ÀüÈÄÀÇ °ø°Ý¼º º¯È¸¦ Æò°¡ÇÑ °á°ú 3¸í(Áõ°¡)À» Á¦¿ÜÇÑ 40¸í¿¡¼ °ø°Ý¼ºÀÌ °¨¼ÒµÇ°Å³ª ºÒº¯ÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
ÀÇÁ¸¼º Á¡¼ö´Â 1¸íÀ» Á¦¿ÜÇÑ 42¸í¿¡¼ õ¿¬ÁÖ½º ¼·Ãë Àü¿¡ ºñÇØ ÇöÀúÇÏ°Ô °¨¼ÒÇß´Ù.
ÃÖ ±³¼ö´Â "21ÀÏ °£ õ¿¬ÁÖ½º ¼·Ãë¿¡ µû¶ó ¼ºÀÎÀÇ Ã¼ÁßÀÌ Æò±Õ 2§¸ °¨¼Ò, ¾ÆÅäÇÇ Áõ»óÀÌ ¿ÏÈ, ¹èº¯ È°µ¿µµ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¹Ù²î´Â µî¿¡ ½Åü °Ç°ÀÌ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î °³¼±µÆ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
À̾î, "õ¿¬ÁÖ½º ¼·Ãë ÈÄ ÀÌ·± ½ÅüÀû º¯È°¡ °ø°Ý¼ºÀ» ³·Ãß°í ÀÚ±â Á¸Áß°¨À» ³ôÀÌ´Â µî¿¡ ½É¸®¤ýÁ¤¼ÀûÀÎ Ãø¸é¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£ °á°úÀÌ´Ù"¶ó°í Çؼ®Çß´Ù.
¾ÆÅäÇÇ Áõ»ó ¿Ïȳª ¹èº¯ È°µ¿ÀÌ ÁÁ¾ÆÁø À¯¾Æ°¡ °¡·Á¿òÁõ¤ýºÒÄè°¨ °¨¼Ò·Î ÀÎÇØ °ø°Ý¼ºÀÌ °¨¼ÒÇÏ°í »ýÈ° ½À°ü¿¡¼µµ ºÎ¸ð¿¡°Ô ÀÇÁ¸ÇÏ´ø ŵµ¿¡¼ ¹þ¾î³ª ÀÚÀ²¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁ³À» °ÍÀ̶õ ºÐ¼®ÀÌ´Ù.
ÃÖ ±³¼ö´Â "õ¿¬ÁÖ½º ¼·Ãë°¡ ºÎ¸ð¤ýÀ¯¾ÆÀÇ ½Åü¤ý»ý¸®ÀûÀÎ º¯È »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½É¸®¤ýÁ¤¼¿¡µµ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ À̹ø ¿¬±¸ÀÇ °á·ÐÀÌ´Ù"¸ç, "ÁÁÀº ¸Ô°Å¸®´Â Á¤½ÅÀûÀÎ ¹®Á¦·Î ¸¹Àº ¹®Á¦¿Í ¹üÁË°¡ ²÷ÀÌÁö ¾Ê´Â Çö´ë »çȸ¿¡¼ ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â ÇØ°á»ç°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù"°í °Á¶Çß´Ù.
Çコ¹Ìµð¾î medical_hub@hanmail.net