▲ 동국대병원 정신의학과 사공정규 교수의 신간 '마음출구 있음 YOU TURN' 표지.

일명 ‘힐링닥터’ 라 불리우는 동국대병원 정신의학과 사공정규 교수가 신간 '마음출구 있음 YOU TURN'(가디언)을 출간했다. 

이 책은 사공정규 교수의 이 책은 34년 동안 정신과 진료·상담, 1,000여 회의 정신치유인문학적 스토리텔링 강연으로 수십만 명의 삶을 변화시킨 힐링닥터 사공정규(정신의학과 전문의·교수)의 '힐링처방전'이다. 

총 5장으로 구성돼 있는 이 책에서 저자는 열심히 살았지만 인생의 방향을 잘못 설정해 불행을 호소하는 사람들에게 행복으로 '유턴'할 기회를 제공한다.

저자는 지난 34년간 정신과 진료와 상담을 해오며, 우리나라 사람들은 대부분 나의 행복보다 타인의 시선이나 사회적 성공을 좇으며 힘들어하고 있다고 말한다. 

행복을 위해 가장 중요한 것이 인간관계라고 말하면서도, 성공을 위해 인간관계의 불편함이나 스트레스를 참으며 산다는 것이다. 

하지만 대부분의 사람들이 그 사회적 성공이란 것도 결국 인생의 정점에서 내려오거나 은퇴 시기가 다가오면 의미가 없었다는 걸 깨닫고는 허무함과 상실감으로 또 힘들어한다는 것을 알게 됐다는 것.

그래서 저자는 내가 어느 방향으로 가는지-행복으로 가는지 불행으로 가는지-도 모른 채, 열심히 앞만 보고 달리다 뒤늦게 우울, 불안에 시달리는 수많은 이들을 진료실에서 만나며 "지금이라도 '유턴(U-TURN)'하라"라고 말한다. 

뭔가 내 마음이 불편하다면 우리 뇌가 신호를 주는 것이니 멈춰서 내가 지금 잘 가고 있는지, 방향이 맞는지 다시 한 번 점검하라는 것이고, 그게 나를 위한 길이 아니라면 지금 당장 방향을 바꿔야 한다고 말한다.

책의 내용이 보다 생생하게 전달되는 이유는 저자가 그동안 진료실과 삶의 다양한 현장에서 만나고 상담한 내용들을 정리한 것이기 때문이다. 

그러기에 이 책은 삶의 현장 곳곳에서 받은 질문들과 저자의 내공이 담긴 명쾌한 솔루션이 이러지도 저러지도 못하고 막다른 길에 이른 독자들에게도 마음출구를 제시해줄 것이다.