°¡Å縯´ëÇб³ ¼¿ï¼º¸ðº´¿ø Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú äÁ¤È£ ±³¼ö°¡ ÃÖ±Ù ¡¶ÁøÁ¤ÇÑ ÇູÀÇ 7°¡Áö Á¶°Ç¡·(ÀÎÇ÷翣¼È)À» ¹ß°£Çß´Ù.
37³â°£ Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú ÀÇ»ç·Î ÀÏÇϸç 3¸¸ ¸í ÀÌ»óÀÇ ¸¶À½ÀÌ ¾ÆÇ »ç¶÷µéÀ» Ä¡·áÇؿ äÁ¤È£ ±³¼ö´Â ÀÌ Ã¥ ¡¶ÁøÁ¤ÇÑ ÇູÀÇ 7°¡Áö Á¶°Ç¡·¿¡¼ ÇູÀ» ‘¿ì¿¬È÷ ÀϾ´Â(ú¹) ÁÁÀº ÀÏ(ÜØ)’·Î ¿©±â´Â ¿ì¸®ÀÇ À߸øµÈ ¼±ÀÔ°ßÀ» ÁöÀûÇϸç, ½ÇÁ¦·Î ³ë·ÂÇؼ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â Çູ, ´©±¸¿¡°Ô³ª º¸ÆíÀûÀ¸·Î Àû¿ë °¡´ÉÇÑ ÇູÀÇ ¿øÄ¢À» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
ä ±³¼ö°¡ Á¦½ÃÇÏ´Â ÇູÀÇ Á¤ÀÇ´Â À£ºù(well-Being), Áï ‘Àß Á¸ÀçÇÏ´Â °Í’ÀÌ´Ù. ±¹³»¿¡ À߸ø ¼Ò°³µÇ¾î ¸¹Àº ¿ÀÇØ(¾ß±Ù ¾øÀÌ À¯±â³ó ½ÄÇ° ¸ÔÀ¸¸ç ÁÖ¸»¸¶´Ù ¿©Çà ´Ù´Ï´Â »îÀÌ ¾Æ´Ï´Ù)¸¦ ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å² À£ºùÀº, ¾î¶² ¿ÜºÎ ¿äÀο¡ »ó°ü¾øÀÌ ³ª ÀÚü·Î ‘Àß Á¸ÀçÇÏ´Â °Í’À» ¶æÇϸç, Àΰ£À¸·Î¼ Àß Á¸ÀçÇÑ´Ù´Â °Ç ¾î¶°ÇÑ °áÇÌ ¾øÀÌ Àڽſ¡°Ô ÁÖ¾îÁø ÀÚ¿øÀ» ÃÖÀûÀÇ ¼öÁØÀ¸·Î È°¿ëÇØ ÀÚ±â½ÇÇöÀ» ÀÌ·ç´Â °ÍÀÌ´Ù. °á±¹ ÁøÁ¤ÇÑ À£ºùÀº ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ ¸ðµÎ °Ç°ÇÑ »î, ÀÚ±â´Ù¿î ÃÖÀûÀÇ »îÀ» ¶æÇÏ°í, ±×°ÍÀÌ °ð ÇູÇÑ »îÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ä ±³¼ö´Â 40¸¸ °Ç¿¡ À̸£´Â ¸é´ã°ú Ä¡·á, ÀϹÝÀÎ ´ë»ó ¼öõ °Ç¿¡ À̸£´Â ½ÉÃþ Á¶»ç¸¦ ÅëÇØ »î¿¡¼ ‘À£ºù’, Áï ÁøÁ¤ÇÑ ÇູÀ» ÀÌ·ç°Ô ÇÏ´Â 7°¡Áö ¿ä¼Ò¸¦ ¹àÇô³Â´Ù. Ã¥¿¡¼ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Â 7°¡Áö ¿ä¼Ò´Â ÀÌ¹Ì ³í¹®À¸·Î ¼öÂ÷·Ê ¹ßÇ¥ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Â ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ´ëÁßÀû ½Ã°¢À¸·Î À籸¼ºÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ƯÈ÷, Áö³ªÄ¡°Ô ¼ºÃëÁöÇâÀûÀÌ°í ½ºÆ®·¹½º »óȲ¿¡ ¸¹ÀÌ ³ëÃâµÈ Çѱ¹ÀÎÀÇ Æ¯¼º¿¡ ¸ÂÃç ±âÁ¸ ±àÁ¤½É¸®ÇÐÀ» ºñ·ÔÇÑ ¿©·¯ Á¤½Å°Ç° À̷еéÀ» º¸¿ÏÇß´Ù. Ã¥¿¡¼ Á¦½ÃÇÑ Àß »ç´Â »îÀ» À§ÇÑ 7°¡Áö ¿ä¼Ò¸¦ ÅëÇØ ÁøÁ¤ÇÑ ÇູÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö, ¾îÁ¦º¸´Ù ³ªÀº ¿À´ÃÀ» »ì·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ´ÜÃʸ¦ ãÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
±è¼º±Ô ±âÀÚ medical_hub@hanmail.net