°£À̽ÄÀº ¸»±â °£Áúȯ ȯÀÚÀÇ À¯ÀÏÇÑ Ä¡·á¹ýÀÌ´Ù. ³ú»çÀÚÀÇ Àå±â ±âÁõÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ¸¸Å »ýü °£À̽ÄÀÌ ÁÖ·Î ½ÃÇàµÇ´Âµ¥, À̶§ °£ ±âÁõÀÚÀÇ ¾ÈÀü°ú ºü¸¥ ȸº¹À» À§ÇØ º¹°°æ °£ÀýÁ¦¼úÀÌ È°¹ßÈ÷ ½ÃÇàµÇ°í ÀÖ´Ù.
±âÁõÀÚ ÀÔÀå¿¡¼´Â ÈäÅÍ¿Í ÅëÁõÀÌ ÀûÀº º¹°°æ °£ÀýÁ¦¼úÀ» ¼±È£ÇÑ´Ù. ¹î¼Ó¿¡¼ Ç÷°üÀ» º¸È£ÇÏ¸ç °£À» ÀýÁ¦ÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÇ·áÁø ÀÔÀå¿¡¼´Â °í³µµ ±â¼úÀ» ¿äÇϸ鼵µ º¹°°æ ¼ö¼úÀ» ¾ÈÀüÇÏ°Ô ½ÃÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âÁõÀÚ¸¦ Àß ¼±º°ÇØ¾ß ÇÏ´Â ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ´Ù.
ÃÖ±Ù ¼¿ï¾Æ»êº´¿ø °£À̽ķ°£´ãµµ¿Ü°ú ±è±âÈÆ·±è»óÈÆ ±³¼öÆÀÀÌ º¹°°æ °£ÀýÁ¦ ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº °£ ±âÁõÀÚ 500¿© ¸íÀÇ ¼ö¼ú °á°ú¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, ºñ¸¸µµ·À̽İ£ ¹«°Ô·¼ö¼ú ½Ã°£·ÇغÎÇÐÀû º¯ÀÌ µîÀ» °í·ÁÇÑ ±âÁØÀ¸·Î °£ ±âÁõÀÚ¸¦ ½ÅÁßÇÏ°Ô ¼±º°ÇØ¾ß ¾ÈÀüÇÑ º¹°°æ °£ÀýÁ¦¼úÀÌ °¡´ÉÇÑ °ÍÀ» ÀÔÁõÇß´Ù.
À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â °£ ±âÁõÀÚ¿¡°Ô º¹°°æ ¿ìÃø °£ÀýÁ¦¼úÀ» ½ÃÇàÇÑ °á°ú¿Í À§Çè ¿ä¼Ò¸¦ ºÐ¼®ÇÑ ÃÖ´ë ±Ô¸ðÀÇ ¿¬±¸´Ù. À̹ø ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ±âÁõÀÚ º¹°°æ °£ÀýÁ¦¼ú ½ÃÇà ½Ã ÀûÇÕÇÑ ±âÁõÀÚ¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â µ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.
¼¿ï¾Æ»êº´¿ø °£À̽ķ°£´ãµµ¿Ü°ú ±è±âÈÆ·±è»óÈÆ ±³¼öÆÀÀº 2010³âºÎÅÍ 2018³â±îÁö ¼¿ï¾Æ»êº´¿øÀ» ºñ·ÔÇÑ °æºÏ´ëÇб³º´¿ø, ºÐ´ç¼¿ï´ëÇб³º´¿ø, »ï¼º¼¿ïº´¿ø, ¼¿ï´ëÇб³º´¿ø µî ±¹³» 5°³ º´¿ø¿¡¼ »ýü °£À̽ÄÀ» À§ÇÑ º¹°°æ ¿ìÃø °£ÀýÁ¦¼úÀ» ¹ÞÀº ±âÁõÀÚ 543¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î °³º¹¼ö¼ú ÀüȯÀ²°ú ÇÕº´Áõ ¹ß»ý·üÀ» ºÐ¼®ÇÏ°í ÀÌ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â À§Çè ¿äÀÎÀ» ºÐ¼®Çß´Ù.
º¹°°æ ¿ìÃø °£ÀýÁ¦¼úÀº ±âÁõÀÚÀÇ º¹ºÎ¿¡ Á÷°æ 1cmÀÇ ±¸¸Û 3~5°³¸¦ ¶Õ°í ±× ¾ÈÀ¸·Î º¹°°æ ±â±¸¸¦ ³Ö¾î ¿ìÃø °£À» ÀýÁ¦ÇÑ µÚ, Ä¡°ñ »óºÎÀÇ ÀÛÀº ±¸¸ÛÀ¸·Î ÀýÁ¦µÈ °£À» »©³»´Â °í³µµ ¼ö¼ú¹ýÀÌ´Ù.
¿ì¼± º¹°°æ¼ö¼ú µµÁß °£¹®¸Æ ¼Õ»ó, ÃâÇ÷ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ °³º¹¼ö¼ú·Î ÀüȯµÈ ºñÀ²Àº 1.7%¿´´Ù. °³º¹¼ö¼ú ÀüȯÀÇ À§Çè ¿äÀÎÀº °£ ±âÁõÀÚÀÇ ºñ¸¸µµ(BMI ≥ 30kg/§³)¿´´Ù.
¼ö¼ú ÈÄ ÇÕº´Áõ ¹ß»ý·üÀº »óó ºÎÀ§ °¨¿°, °£¹®¸Æ Ç÷Àü µî °æ¹ÌÇÑ ÇÕº´ÁõÀÌ 4.8%, ´ã°ü ÇùÂø, ´ãÁó ´©Ãâ µî ÁÖ¿ä ÇÕº´ÁõÀÌ 4.4%¿´´Ù. ´ãµµ ÇùÂø, ´ãÁóÁ¾ µîÀÇ ´ãµµ ÇÕº´Áõ ¹ß»ý·üÀº 3.5%¿´´Ù.
ÁÖ¿ä ÇÕº´Áõ°ú ´ãµµ ÇÕº´Áõ ¹ß»ýÀÇ À§Çè ¿äÀÎÀº À̽İ£ ¹«°Ô°¡ 700g ÀÌ»óÀ̰ųª ¼ö¼ú ½Ã°£ÀÌ 400ºÐ ÀÌ»óÀÏ ¶§¿´´Ù.
´ãµµ ÇÕº´Áõ Áß 1¸íÀº ÀÚ¿¬ Ä¡À¯µÆÀ¸¸ç, 18¸íÀº ÁßÀç¼úÀ̳ª Àç¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Á¤µµ¿´´Ù. ÀÌ´Â ´ëºÎºÐ ±âÁõÀÚ º¹°°æ °£ÀýÁ¦¼ú ½ÃÇà Ãʱ⿡ ¹ß»ýÇÑ ÄÉÀ̽º¿´´Ù.
Áï ¼ö¼ú °Ç¼ö°¡ ´©ÀûµÇ¸é¼ ÀûÇÕÇÑ ±âÁõÀÚ¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â ±âÁØÀÌ È®¸³µÇ°í ÀÇ·áÁøµéÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ µÞ¹ÞħµÇ¸é¼ ÇÕº´ÁõÀ» ºñ·ÔÇÑ °³º¹¼ö¼ú Àüȯ µîÀÇ À§ÇèÀÌ Á¡Â÷ °¨¼ÒÇß´Ù.
ÀûÇÕÇÑ º¹°°æ °£±âÁõÀÚ ¼±º° ±âÁØÀº ¡â±âÁõÀÚÀÇ ºñ¸¸µµ(BMI)°¡ 30À» ³ÑÁö ¾Ê°í ¡â¼öÇýÀÚ Ã¼Áß ´ëºñ °£ÀÇ ¹«°Ô ºñÀ²ÀÌ 1.0À» ÃÊ°úÇÏ¸é¼ ÀÜ¿© °£ ºñÀ²ÀÌ 35%¸¦ ÃÊ°úÇØ¾ß ÇÏ°í ¡âÇ÷°ü, ´ãÁó(´ã°ü) ±¸Á¶°¡ Á¤»óÀ̾î¾ß ÇÏ¸ç ¡âÀç°ÇÇÒ °£Á¤¸ÆÀÇ ¼ö°¡ Àû°í ¡âÀ̽İ£ ¹«°Ô°¡ 700g ÀÌÇÏ´Ù.
¼¿ï¾Æ»êº´¿ø °£À̽ķ°£´ãµµ¿Ü°ú ±è±âÈÆ ±³¼öÆÀÀº Áö³ 2008³â ¾Æ½Ã¾ÆÅÂÆò¾ç Áö¿ª ÃÖÃÊ·Î ¼ø¼ö º¹°°æ ¼ö¼úÀ» ÅëÇØ °£ÀÌ½Ä ±âÁõÀÚÀÇ °£À» ÀýÁ¦ÇÏ´Â µ¥ ¼º°øÇß´Ù. ±× ÀÌÈķεµ ±âÁõÀÚÀÇ ¾ÈÀü°ú »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó½ÃÅ°±â À§ÇØ ±âÁõÀÚ º¹°°æ °£ÀýÁ¦¼úÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¹ßÀü½ÃÄÑ¿Ô´Ù. ÀÛ³â±îÁö ÃÑ 364°ÇÀÇ ¼ö¼úÀ» ¼º°øÀûÀ¸·Î ½ÃÇàÇßÀ¸¸ç, Áö³ ÇÑ ÇØ¿¡¸¸ 74·Ê¸¦ ½ÃÇàÇß´Ù.
¼¿ï¾Æ»êº´¿ø¿¡¼´Â ¼÷·ÃµÈ ÀÇ·áÁøÀÌ ¾ö°ÝÇÑ ±âÁØ ¾Æ·¡ ÀûÇÕÇÑ °£ ±âÁõÀÚ¸¦ ½ÅÁßÇÏ°Ô ¼±º°ÇØ ¼ö¼úÇßÀ¸¸ç, ±× °á°ú À§ ±âÁØÀ¸·Î º¹°°æ °£ÀýÁ¦¼úÀ» ¹ÞÀº °£ÀÌ½Ä ±âÁõÀÚ¿¡°Ô¼ ´Ü 1°ÇÀÇ ÇÕº´Áõµµ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
±è±âÈÆ ¼¿ï¾Æ»êº´¿ø °£À̽ķ°£´ãµµ¿Ü°ú ±³¼ö´Â “»ýü °£ÀÌ½Ä Àü ÀûÇÕÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ ±âÁõÀÚ¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â µ¥ ¾çÁúÀÇ ±Ù°Å¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ´ë±Ô¸ð µ¥ÀÌÅÍ ±â¹ÝÀÇ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. ±âÁõÀÚ º¹°°æ °£ÀýÁ¦¼ú ½ÃÇà Ãʱ⠼¾ÅÍ¿¡¼´Â ºñ¸¸µµ, À̽İ£ ¹«°Ô, ÇغÎÇÐÀû º¯ÀÌ, ¼ö¼ú ½Ã°£ µîÀ» °í·ÁÇÑ ½ÅÁßÇÑ ±âÁõÀÚ ¼±Åà ±âÁØÀ» ÁöÄÑ¾ß ¼ö¼ú ¼º°ø·üÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù”¸ç, “ÃÖ±Ù¿¡´Â ¼÷·ÃµÈ ÀÇ·áÁøÀÇ ÃàÀûµÈ ³ëÇϿ츦 ¹ÙÅÁÀ¸·Î º¸´Ù È®´ëµÈ ±âÁØÀ¸·Î ±âÁõÀÚ¸¦ ¼±Á¤Çصµ ¾ÈÀüÇÏ°Ô º¹°°æ °£ÀýÁ¦¼úÀ» ½ÃÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾ÕÀ¸·Îµµ ´õ¿í ¸¹Àº ±âÁõÀÚµéÀÌ º¹°°æÀ¸·Î ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¼ö¼ú¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â ¿Ü°ú ÃÖ°í Àú³Î Annals of Surgery(ÇÇÀοëÁö¼ö 10.1)¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÇ¾ú´Ù.
±è¼º±Ô ±âÀÚ medical_hub@hanmail.net