°úÀ½ ½Ã ¾ËÄÚ¿Ã ´ë»ç´É·Â ³·À»¼ö·Ï ½É¹æ¼¼µ¿ À§Çè ³ô´Ù

¼­¿ï´ëº´¿ø ¿¬±¸ÆÀ, ¾ËÄÚ¿Ã ´ë»ç´É·Â ¹× ÀÏÆò±Õ À½ÁÖ·®¿¡ µû¸¥ ½É¹æ¼¼µ¿ ¹ß»ý À§Çè ºÐ¼®¿¬±¸ ¹ßÇ¥ Á¤À翵 ±âÀÚl½ÂÀÎ2024.01.18l¼öÁ¤2024.01.18 10:47

Å©°Ô

ÀÛ°Ô

¸ÞÀÏ

Àμâ

½Å°í

ÀÏÆò±Õ ¾ËÄÚ¿Ã 30g(ÁÖÁ¾¿¡ °ü°è ¾øÀÌ ¾à 4ÀÜ) ÀÌ»ó °úÀ½ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¾ËÄÚ¿Ã ´ë»ç´É·ÂÀÌ ³·À»¼ö·Ï ½É¹æ¼¼µ¿ À§ÇèÀÌ ³ô´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ´ë±Ô¸ð ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ È®ÀεƴÙ.

¡ã (»çÁø ¿ÞÂʺÎÅÍ) ¼­¿ï´ëº´¿ø ¼øȯ±â³»°ú ¿À¼¼ÀÏ ±³¼ö, ¹ÚÂù¼ø ÀÓ»ó°­»ç

¼­¿ï´ëº´¿ø ¼øȯ±â³»°ú ¿À¼¼ÀÏ ±³¼ö¿Í ¹ÚÂù¼ø ÀÓ»ó°­»ç ¿¬±¸ÆÀÀÌ 2006³âºÎÅÍ 2010³â±îÁö ¿µ±¹ ¹ÙÀÌ¿À¹ðÅ© ÄÚȣƮ¿¡ µî·ÏµÈ 40¿©¸¸ ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¾ËÄÚ¿Ã ´ë»ç´É·Â ¹× ÀÏÆò±Õ À½ÁÖ·®¿¡ µû¸¥ ½É¹æ¼¼µ¿ ¹ß»ý À§ÇèÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú¸¦ 18ÀÏ ¹ßÇ¥Çß´Ù.

½É¹æ¼¼µ¿Àº ½ÉÀåÀÌ ºÒ±ÔÄ¢ÇÏ°Ô ¼öÃàÇÏ´Â ºÎÁ¤¸ÆÀÇ ÀÏÁ¾ÀÌ°í ³úÁ¹Áß, Ä¡¸Å, ½ÉºÎÀüÀÇ ÁÖ¿ä À§ÇèÀÎÀÚ·Î, °í·ÉÈ­¿¡ µû¶ó ¼¼°èÀûÀ¸·Î ¹ßº´·üÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÁÖ¿ä Áõ»óÀº µÎ±Ù°Å¸², ÈäºÎ ºÒÆí°¨ÀÌ¸ç ½ÉÇÑ °æ¿ì ¾îÁö·¯¿ò°ú È£Èí°ï¶õÀ» µ¿¹ÝÇÑ´Ù.

½É¹æ¼¼µ¿ À§ÇèÀÌ Èí¿¬·ºñ¸¸·¿îµ¿ºÎÁ· µî °Ç°­ÇÏÁö ¾ÊÀº »ýÈ°½À°üÀ¸·Î ÀÎÇØ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â »ç½ÇÀº Àß ¾Ë·ÁÁø ¹Ý¸é, 'À½ÁÖ'¿Í ½É¹æ¼¼µ¿ À§ÇèÀÇ »ó°ü°ü°è´Â ¸íÈ®È÷ ¾Ë·ÁÁø ¹Ù ¾ø´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº »ç¶÷¸¶´Ù À¯ÀüÀûÀ¸·Î ´Ù¸¥ '¾ËÄÚ¿Ã ´ë»ç´É·Â'ÀÌ ½ÇÁ¦ À½ÁÖ·®¿¡ µû¸¥ ½É¹æ¼¼µ¿ ¹ß»ý À§Çè¿¡ ¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °¡¼³À» ¼¼¿ü´Ù.

ÀÌÈÄ ½É¹æ¼¼µ¿ º´·ÂÀÌ ¾ø´Â 39¸¸ 9,329¸íÀ» ÀÏÆò±Õ ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë·®¿¡ µû¶ó ¡ãºñÀ½ÁÖÀÚ(0g) ¡ã°æ-Áߵ À½ÁÖÀÚ(<30g, ¾à 4ÀÜ ¹Ì¸¸) ¡ã°úÀ½ÀÚ(≥30g, ¾à 4ÀÜ ÀÌ»ó)·Î ±¸ºÐÇß´Ù.

À̾ '¾ËÄÚ¿Ã ´ë»ç´É·Â'À» Á¤·®ÀûÀ¸·Î Ç¥ÇöÇÑ ´ÙÀ¯ÀüÀÚ À§ÇèÁ¡¼ö¿¡ µû¶ó °¢ Áý´ÜÀ» ¡ã³·À½ ¡ãº¸Åë ¡ã³ôÀ½±ºÀ¸·Î ´Ù½Ã ±¸ºÐÇÑ µÚ, ½É¹æ¼¼µ¿ÀÌ »õ·Ó°Ô ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀ» ¾à 12³â°£ ÃßÀûÇß´Ù.

¡ã ÀÏÆò±Õ À½ÁÖ·® ¹× ¾ËÄÚ¿Ã ´ë»ç´É·Â¿¡ µû¸¥ ½É¹æ¼¼µ¿ ¹ß»ý À§Çèµµ ºñ±³ (±âÁØ: °úÀ½+´ë»ç´É·Â ³·À½ ±×·ì)

±× °á°ú, '¾ËÄÚ¿Ã ´ë»ç´É·Â ³·Àº °úÀ½ÀÚ' ±×·ìÀÇ ½É¹æ¼¼µ¿ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ °¡Àå ÄÇ´Ù.

¶ÇÇÑ, ¾ËÄÚ¿Ã ´ë»ç´É·Â¿¡ µû¶ó À½ÁÖ·®°ú ½É¹æ¼¼µ¿ ¹ß»ý À§Çè »çÀÌÀÇ ¿¬°ü¼ºÀÌ ´Ù¸¥ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. 

°úÀ½ÀÚ´Â ¾ËÄÚ¿Ã ´ë»ç´É·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁú¼ö·Ï ½É¹æ¼¼µ¿ À§ÇèÀÌ °¨¼ÒÇÑ ¹Ý¸é, °æ-Áߵ À½ÁÖÀÚ¿Í ºñÀ½ÁÖÀÚ¿¡¼­´Â ÀÌ¿Í °°Àº ¾ç»óÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

Áï ¾ËÄÚ¿Ã ´ë»ç´É·ÂÀº µ¿ÀÏÇÑ À½ÁÖ·®¿¡¼­ ½É¹æ¼¼µ¿¿¡ ´õ Ãë¾àÇÑ »ç¶÷À» ½Äº°ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç, Áø·á ÇöÀå¿¡¼­ ±ÝÁÖ¸¦ Àû±ØÀûÀ¸·Î ±Ç°íÇÏ´Â ±Ù°Å·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº °­Á¶Çß´Ù.

ÇÑÆí, ¾ËÄÚ¿Ã ´ë»ç´É·Â°ú °ü°è¾øÀÌ À½ÁÖ·®°ú ½É¹æ¼¼µ¿ À§ÇèÀº À¯ÀǹÌÇÑ »ó°ü°ü°è°¡ ÀÖ¾ú´Ù.

ÀÏÆò±Õ ¾ËÄÚ¿Ã 8g(ÁÖÁ¾¿¡ °ü°è¾øÀÌ ¾à 1ÀÜ)À» ´õ ¼·ÃëÇÒ ¶§¸¶´Ù ½É¹æ¼¼µ¿ À§Çèµµµµ 1%¾¿ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¼øȯ±â³»°ú ¿À¼¼ÀÏ ±³¼ö´Â "º» ¿¬±¸´Â ´ë±Ô¸ð Áý´ÜÀ» ´ë»óÀ¸·Î À½ÁÖ·® ¹× À¯ÀüÀû ¼ÒÀÎÀÌ ½É¹æ¼¼µ¿¿¡ ¹ÌÄ¡´Â º¹ÇÕÀûÀÎ °ü°è¸¦ ºÐ¼®ÇÑ ÃÖÃÊÀÇ ¿¬±¸"¶ó¸ç, "»ç¶÷¸¶´Ù µ¿ÀÏÇÑ À½ÁÖ¸¦ Çصµ ½É¹æ¼¼µ¿ À§ÇèÀº ´Ù¸£±â¿¡, ¾ËÄÚ¿Ã ´ë»ç´É·ÂÀÌ ³·¾Æ ½É¹æ¼¼µ¿¿¡ Ãë¾àÇÑ »ç¶÷Àº Àû±ØÀû ±ÝÁÖ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"¶ó°í ¸»Çß´Ù.

À̹ø ¿¬±¸´Â ±¹Á¦ ÀÇÇÐ ÇмúÁö 'BMC ¸Þµð½Å(BMC Medicine)'¿¡ 'Risk of newly developed atrial fibrillation by alcohol consumption differs according to genetic predisposition to alcohol metabolism: a large-scale cohort study with UK Biobank'¶ó´Â Á¦¸ñÀ¸·Î °ÔÀçµÆ´Ù.


Á¤À翵 ±âÀÚ  medical_hub@hanmail.net
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Çコ¹Ìµð¾î, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

Á¤À翵 ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â

Àαâ±â»ç

±â»ç ´ñ±Û
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
0 / ÃÖ´ë 400byte

¼ýÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇØÁÖ¼¼¿ä

¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ÇÕ´Ï´Ù.
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
ȸ»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¸íĪ : Çコ¹Ìµð¾î´º½º  |  µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï, ¾Æ01556  |  µî·ÏÀÏÀÚ : 2011³â 03¿ù 18ÀÏ  |  Á¦È£ : Çコ¹Ìµð¾îÀÎÅͳݴº½º  |  ¹ßÇàÀÎ : À¯°æ¼÷  |  ÆíÁýÀÎ : À¯°æ¼÷
¹ßÇà¼Ò(ÁÖ¼Ò) : ¼­¿ïƯº°½Ã °­³²±¸ Çе¿·Î 11±æ 56, ¹é¼Ûºôµù 1Ãþ  |  ¹ßÇàÀÏÀÚ : 2011³â 6¿ù 1ÀÏ  |  ÀüÈ­¹øÈ£ : 02)322-1037  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¿ëÈñ
Copyright © 2024 Çコ¹Ìµð¾î. All rights reserved.